1月23日はアーモンドの日。 手のひら1杯分のアーモンド約23粒で一日に必要なビタミンＥを摂取できるから「1日23粒」で1月23日なのですって。 23粒って結構多いような気がするけれど、私の大好きなアーモンドチョコや、ア […]